#深夜怎么看聊天记录？不如看看“饥荒”里的健康饮食攻略！介绍
为什么需要饮食攻略？
《饥荒》是一款全球知名的生存游戏。在游戏中，玩家需要控制角色在荒野中生存，并且建造设施，采集资源，生产食物，驱散野兽等。为了生存，玩家必须掌握合理的饮食攻略，并且进行饮食管理。
但是，在游戏中，许多玩家常常因为饥饿而死亡。这种死亡率很大程度上与玩家对于饮食攻略的不足有关。因此，我们需要整理出一份关于在《饥荒》中的饮食攻略，帮助玩家更好的维持生存状态。
如何维持血糖？
在《饥荒》中，饥饿会缩短你的寿命。因此，我们需要及时补充食物。但是，不同的食物会对血糖的影响是不同的。饮用咖啡、茶等液体食物只是暂时性的提高血糖，而生肉、生蛋却有几率引发腹泻和中毒。因此，合理选择食物是关键。
在《饥荒》中，一些厨具能够对原材料加工，改变其属性。比如，用火烤熟肉类食品，可以提高这些食品的能量值，较好的维持玩家的饥饿感。
运动是必要的
游戏中考验玩家耐力的不仅仅是饥饿，还有一些需要猎取的野兽，需要力量解决。因此，在游戏中，做运动是维持生存的一个重要因素。在采集过程中，我们可以选择快速奔跑，避免野兽追捕；在打怪时，我们需要充分利用自己的力量，敏捷，进行飞身踢、滚身一击等战斗技能。
如何合理减肥？
在《饥荒》中，体型对于玩家的生存能力是有影响的。玩家过度胖身体会变慢，在遇到野兽追捕的时候就会显得格外被动。因此，合理减肥是非常必要的。
和饮食减肥相比，省力减肥的方法是锻炼，如：跑步、走路等，全身运动是最快的，但最快的减肥方法就是运动减肥。
游戏推荐
- 《饥荒》：全球最好的探险生存游戏之一，让你亲身体验在诡异而野蛮的荒野中的生存过程，探索未知领域，收集资源，创造自己的世界；
- 《野外求生》：支持多人在线联机，玩家可以和朋友们向世界展示自己的野外求生技能，探索未知的地域和生态系统，收集、狩猎、种植资源；
- 《火焰纹章》：是一款战棋策略类游戏，精彩的剧情和卡通人物形象受到了很多玩家的喜欢，喜欢卡牌游戏的玩家可以来一试；
- 《零时营救》：这是一款紧张刺激的生存游戏，最重要的走是：茫然无知不现实地生存于大片荒野之中。
以上，仅为该类型游戏的推荐，请玩家自行挑选。希望本篇文章能够对各位《饥荒》爱好者提供一些帮助。
