少林十二绝命腿攻略：打造身手敏捷的武术高手
第一绝：伏虎式腿法 伏虎式腿法是十二绝命腿之中攻击力和变化性最强的一招，可以采用高侧腿、踢击、前面腿等多种姿势，攻击面广阔。练习者应利用强有力的腿部肌肉，在重心转移时要结合身体的力量向前冲，将这一式的攻击力发挥到极致。 第二绝：铁板桥腿法 铁板桥腿法是一种以...
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